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每天喝五六瓶无糖饮料,22岁小伙酮症酸中毒送医急救

www.mariabrigadeiro.com2019-08-19
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浙江22岁男孩每天用五六瓶无糖饮料获救。他的错误也可能是犯了错误。

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根据的一份报告《杭州网》,一名来自浙江的22岁男孩每天喝5-6瓶无糖饮料。他被诊断患有糖尿病酮症酸中毒,并被紧急送往医院。进一步检查糖尿病肾病和高脂血症,高尿酸血症,脂肪肝等许多问题。

糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的急性和严重并发症,常见于严重糖尿病,通常由感染,饥饿,不适当的治疗等引起。

糖尿病肾病是糖尿病的常见慢性并发症。它以蛋白尿为特征,通常见于有糖尿病病史超过5年的患者。

所以推测这个年轻人的糖尿病病史不应该短,而且更严重。

如此年轻和严重的糖尿病,或1型糖尿病,或非常不健康的生活习惯,据报道,他不应该是1型糖尿病,至少没有报道。

这个年轻人是一个大个子,头长178厘米,体重105公斤。平时吃很多,经常吃外卖,而饮料是他的最爱,担心含糖饮料太多不能喝,所以选择喝无糖饮料。

肥胖,经常外卖和酗酒等不健康的生活方式是他患病的主要原因。

互联网上的类似例子太多了,无法提及。

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可他喝的是无糖饮料,无糖饮料也不健康吗?

英国广播公司评估了世界上最不健康的饮食,并有长期饮料。

世界卫生组织(WHO)强烈建议限制儿童和成人摄入“游离糖”。

游离糖是指在食品生产和烹饪过程中添加的额外糖,以及蜂蜜,果汁和糖浆中含有的单糖和二糖,但不包括整个蔬菜和水果中含有的糖。

据世界卫生组织称,现在有越来越多的证据表明,游离糖中的糖摄入量增加,尤其是果汁和可乐等甜饮料,可导致体重增加,龋齿,并可能增加患糖尿病和其他相关慢性病的风险。

伦敦国王学院教授汤姆桑德斯评论说:世卫组织强烈建议将游离糖摄入量控制在总卡路里摄入量的10%以内。对于成年人来说,这相当于每天最多50克糖。通过避免含糖饮料可以实现10%的限制目标。

基于此,加拿大国家膳食指南(2019年)是第一个将可乐和果汁等果糖饮料列入黑名单的药物。

含糖饮料不健康,那无糖饮料就健康吗?

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无糖饮料用天然甜味剂甜叶菊代替传统饮料中的糖,给人以无糖健康的印象。很多事实证明这实际上是一种错觉。

2013年在《美国临床营养学杂志》(美国临床营养学杂志)发表的一份报告中对66,118名女性进行的为期14年的研究表明,长期摄入含有人造甜味剂的饮料更容易诱发肥胖和2型糖尿病。

最近发表在《英国医学周刊》(BMJ)的研究发现,近14,000名受访者发现甜味剂摄入量与体重指数之间存在相关性,并发现使用了甜味。与通常食用糖的人相比,体重没有显着变化。

事实上,“无糖”并非真正无糖。根据《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则(GB -2011)》,每100ml饮料中含糖≤0.5g可以标记为无糖饮料。

一瓶500毫升无糖饮料,其中也可能含有2.5克糖,喝几瓶是有害的。

就发展为2型糖尿病和肥胖的风险而言,无糖饮料和传统饮料的危害几乎相同。不要听“没有糖”而陷入“消费陷阱”。

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根据现有研究证据,世界卫生组织(WHO)提出以下建议:

1.强烈建议人们在生命中坚持限制游离糖的摄入量;

2.对于儿童和成人,强烈建议控制游离糖摄入量在总能量摄入量的10%以内;

件允许时,进一步控制游离糖摄入量控制在总能量摄入量的5%以下。低于5%意味着各种食物,如饮料,饼干,糖果和巧克力都不可食用。

件,采取有针对性的措施限制高糖饮料和食品,并通过促进健康帮助人们改善饮食。

事实上,最健康的饮料是纯净水。

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饮料无罪,罪是人们的坏习惯。你不能把饮料当作毒蛇或野兽,因为有人喝酒喝糖尿病。

偶尔喝无糖饮料不是一个大问题,但不要习惯它。肥胖和糖尿病患者应远离各种饮料。

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